Главная \ Аутогенная тренировка №2 "Уравновешенность и устойчивость к стрессу"

Аутогенная тренировка №2 "Уравновешенность и устойчивость к стрессу"

АУТОГЕННЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПРОФЕССОРА ТАБИДЗЕ

- ГОТОВЫЕ СЕАНСЫ С ГОЛОСОМ ВЕДУЩЕГО, ПОМОГАЮЩИЕ ДОСТИЧЬ 
АУТОГЕННОГО СОСТОЯНИЯ С ПЕРВОГО РАЗА!

Эти психологические инструменты ПОМОГУТ всего за 2-3 недели по 30 минут в день
БЕЗ МУЧИТЕЛЬНЫХ ЗАУЧИВАНИЙ ФОРМУЛ  И ИХ МЫСЛЕННЫХ ПОВТОРЕНИЙ:
- снять стресс;
- обрести душевный покой и эмоциональную устойчивость;
- качественно отдыхнуть, даже имея всего 1-2 дня выходных;
- почувствовать спокойную уверенность в своих силах.

АТ-2
Нажмите на
картинку,
чтобы увидеть
её крупнее

АТ №2  УРАВНОВЕШЕННОСТЬ И УСТОЙЧИВОСТЬ К СТРЕССУ 
                                                   CD + буклет (12 страниц)

НАУЧИСЬ УПРАВЛЯТЬ СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ! 

   В этой Аутогенной Тренировке сначала за 10 мин. достигается базовое 
релаксационное состояние (как в АТ № 1). Затем, на этом фоне, мысленно,
в воображении выполняются три упражнения по спокойному, уравновешенному
реагированию в стрессовых ситуациях.

    Такая методика при многократных повторениях и обеспечивает закрепление
в подсознании заданного поведения, которое затем начинает автоматически 
проявляться в реальной жизни.

    Эти НОВЫЕ НАВЫКИ РЕАГИРОВАНИЯ помогут Вам 
снизить качества обидчивости, раздражительности, проявлений гнева, 
помогут приобрести ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ УСТОЙЧИВОСТЬ 
главную защиту от психосоматических заболеваний.

    АТ № 2 по сравнению с АТ № 1 имеет более мощное оздоровительное действие. 

Прослушивать после освоения  АТ №1. 

Общее время звучания 35 мин.    Цена 300 руб.

ЗАКАЗАТЬ Аутогенную Тренировку № 2  
можно здесь

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

На страницу   Что такое Аутогенная Тренировка?

На страницу Текст Аутогенной Тренировки № 2