Главная \ Интернет магазин \ Аутогенные Тренировки профессора Табидзе \ Аутогенная Тренировка № 2 "Уравновешенность и устойчивость к стрессу" Audio CD

Аутогенная Тренировка № 2 "Уравновешенность и устойчивость к стрессу" Audio CD

400.00 р. (шт)
Количество:
Производитель:

Прослушайте фрагмент

АТ №2  УРАВНОВЕШЕННОСТЬ И УСТОЙЧИВОСТЬ К СТРЕССУ 
                                                   CD + буклет (12 страниц)

НАУЧИСЬ УПРАВЛЯТЬ СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ! 

   В этой Аутогенной Тренировке сначала за 10 мин. достигается базовое
релаксационное состояние (как в АТ № 1). Затем, на этом фоне, мысленно,
в воображении выполняются три упражнения по спокойному, уравновешенному
реагированию в стрессовых ситуациях.

    Такая методика при многократных повторениях и обеспечивает закрепление
в подсознании заданного поведения, которое затем начинает автоматически 
проявляться в реальной жизни.

    Эти НОВЫЕ НАВЫКИ РЕАГИРОВАНИЯ помогут Вам
снизить качества обидчивости, раздражительности, проявлений гнева,
помогут приобрести ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ УСТОЙЧИВОСТЬ -
главную защиту от психосоматических заболеваний.

    АТ № 2 по сравнению с АТ № 1 имеет более мощное оздоровительное действие. 

Прослушивать после освоения  АТ №1. 

Общее время звучания 35 мин.

Текст Аутогенной Тренировки № 2 приводится для ознакомления.
Учить и повторять его не надо!

Что такое аутогенная тренировка?

 

mp3 файлСкачать
Тип упаковки
Формат записи
Длительность звучания
Исполнитель
Издатель
Издание
Jewel Case
Audio CD
35 мин.
Various Artists
Целебная Музыка
Российское
Оставьте отзыв
Заполните обязательные поля *.

Назад